Gruppi di Bioenergetica
Nati dall’integrazione di varie discipline, nei gruppi di Bioenergetica vengono utilizzate tecniche provenienti dallo Yoga, dalla meditazione, dalla Bioenergetica e dalla Corenergetica.
Questo lavoro di gruppo permette alle persone di espandere la propria consapevolezza a tutti i livelli dell’essere:
- livello corporeo/ energetico: attraverso la respirazione e il movimento;
- livello emozionale: sciogliendo i nodi energetici e ripristinando la fluidità emozionale;
- livello psicologico: migliorando l’autostima, la forza e la sicurezza in sé stessi;
- livello spirituale: creando un senso di fiducia e di speranza profondo a cui ogni essere umano anela.
Possono beneficiare di questo lavoro tutte quelle persone che vogliono conoscersi meglio, sviluppare una capacità di ascolto interiore, contattare i propri bisogni e le proprie spinte vitali naturali, al fine di ritrovare vitalità e salute, migliorando la propria capacità di relazione con gli altri.